| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi |
| 9h - 9h45 | |||||
| Pilates | |||||
| 10h -10h45 | |||||
| Stretching | |||||
| 11h -11h45 | |||||
| Body-sculpt | |||||
| 12h30 - 13h15 | 12h30 - 13h15 | 12h30 - 13h15 | 12h30 -13h15 | 12h30 -13h15 | |
| Pilates | Stretching | *CAF | Pilates | Stretching | |
| 18h30 - 19h15 | 18h30 - 19h15 | 18h30 - 19h15 | 18h30 - 19h15 | 18h30 - 19h15 | |
| Cross-training | Body-sculpt | Step | Cross-training | Body-sculpt | |
| *CAF = Cuisses, Abdos, Fessiers | |||||
HAUT